Cómo recordar los sueños con varios trucos
Hay numerosas teorías sobre por qué soñamos y qué significado le podemos dar a nuestros sueños, pero hay ocasiones en las que no recordamos lo … Leer más
Claves para teletrabajar sin estrés ni ansiedad
Teletrabajar sin estrés parece una quimera hoy en día. Una de las cosas pocas buenas que ha traído la pandemia es que ha asentado la … Leer más
¿Por qué consideran que hoy es el día más triste del año? (Blue Monday)
El Blue Monday es el tercer lunes de enero, se considera que, por una serie de algoritmos, se establece que es el día más triste … Leer más
Cuál es la relación entre frío y psicología
Muchas veces no somos conscientes de lo unidos que están nuestros cuerpos y mentes, que se retroalimentan e influyen mutuamente sobre todo ante problemas o … Leer más
Los mejores consejos para afrontar el teletrabajo
No hay duda que este 2020 hemos cambiado nuestra forma de hacer las cosas debido a la pandemia de coronavirus que ha asolado el mundo. … Leer más
La nostalgia nos puede beneficiar más de lo que crees
“Cualquier tiempo pasado fue mejor”. Una frase que hemos escuchado en algún momento de nuestra vida. La nostalgia es un sentimiento que refleja nuestros sentimientos … Leer más
Qué hay de verdad en la ley de atracción
Hace una semana se estrenaba en cines “El Secreto. Atrévete a soñar”, una versión en comedia romántica del infame best seller de Rhonda Byrne que … Leer más
La gatoterapia existe, y puede ser muy beneficiosa
En el imaginario popular encontramos que las personas que viven en soledad suelen convivir con una gran cantidad de gatos. Sobre todo, ancianas solteras a … Leer más
Estas son las mejores apps para relajar tu mente
Últimamente estamos viviendo una serie de momentos históricos que parece van a cambiar la sociedad en que vivimos. Estos hechos generan incertidumbre y ante la … Leer más
Trucos de positividad: Cómo Reflexionar cada día
Todos los días, cuando dormimos, nuestro cerebro resetea todas las vivencias y pensamientos del día. No en vano, la expresión “lo pensaré con la almohada” … Leer más