Uno de los elementos claves para tener relaciones saludables en cualquier ámbito, es una buena comunicación y también uno de los primeros síntomas de desgaste … Leer más
La autoestima es un sentimiento de amor valorativo en relación a uno mismo. Este amor hacia nosotros mismos está compuesto por un conjunto de pensamientos, … Leer más
En el último año todos hemos experimentado una serie de cambios en nuestras rutinas y formas de vivir. La pandemia generada por el virus COVID-19 … Leer más
Teletrabajar sin estrés parece una quimera hoy en día. Una de las cosas pocas buenas que ha traído la pandemia es que ha asentado la … Leer más
Todos tenemos una propia definición de lo que es el orden. Incluso a veces algunas personas encuentran orden en el desorden, pero lo cierto es … Leer más
El Blue Monday es el tercer lunes de enero, se considera que, por una serie de algoritmos, se establece que es el día más triste … Leer más
No hay duda que este 2020 hemos cambiado nuestra forma de hacer las cosas debido a la pandemia de coronavirus que ha asolado el mundo. … Leer más
Últimamente estamos viviendo una serie de momentos históricos que parece van a cambiar la sociedad en que vivimos. Estos hechos generan incertidumbre y ante la … Leer más
Todos los días, cuando dormimos, nuestro cerebro resetea todas las vivencias y pensamientos del día. No en vano, la expresión “lo pensaré con la almohada” … Leer más
Autora: Gema María Campos Sánchez Los niños y niñas pueden mostrar determinadas conductas y emociones desadaptativas relacionadas con el inicio del colegio o con algún … Leer más