Cómo evitar las compras compulsivas
Nos ha pasado a todos, un día sales sin ningún objetivo fijo a mirar tiendas y acabas con muchas más compras de las que pensabas. … Leer más
Cómo superar el miedo a hablar en público
Todos tenemos nuestros miedos, las arañas, montar en avión, etc. Algunos son más comunes que otros pero hay algunos que prácticamente la mayoría tenemos; … Leer más
¿Cuáles son los peligros de ver demasiada televisión?
La televisión lleva ya décadas asentada en nuestro hogar como uno más. Ha pasado por diversas etapas, desde el canal único de TVE a … Leer más
Algunos significados curiosos de los sueños
Todos soñamos, cada noche nuestro cerebro necesita resetear la información redundante y genera distintas fases con variadas funciones psicológicas, algunas de ellas todavía desconocidas. Durante … Leer más
¿Cuáles son las claves para no procrastinar?
Procrastinación. Una palabra de origen latino que parece haberse puesto de moda. ¿Qué significa? Se trata de dejar las cosas para más adelante, un hábito … Leer más
¿Cómo recuperar la esperanza?
Todos hemos sentido en algún momento de nuestra vida una sensación de desesperanza que nos acompaña tras no haber conseguido cumplir un objetivo determinado, nos … Leer más
Los regalos más adecuados para tus hijos estos reyes
Como todos los años, las navidades traen consigo montones de regalos para nuestros seres queridos. Si nos centramos en nuestros hijos, saber qué regalar se … Leer más
Las películas sobre inteligencia emocional que debes ver
El cine además de un pasatiempo o puro entretenimiento puede guardar experiencias que nos lleven a conocer más sobre nosotros mismos incluso sin darnos cuenta, … Leer más
Lo que tu cerebro puede recordar de tu infancia
El poder que alberga nuestro cerebro es a menudo infravalorado, muchos estudios afirman que usamos tan sólo una capacidad ínfima de lo que somos capaces. … Leer más
Aprender a no reprimir tus sentimientos
En muchas ocasiones oímos frases de autoayuda que intentan hacernos sentir mejor, no hay más que entrar en alguna red social y ver alguno de … Leer más