Cómo es la crisis de los 30

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¿Cómo fue tu trigésimo cumpleaños? Es una pregunta fácil que quizás no te diga nada. Sin embargo, los expertos aseguran que a nivel psicológico, los 30 suponen la primera gran barrera que afrontamos en cuanto a maduración, es decir, es el primer momento en que, conscientemente o no, nos sentimos mayores y somos conscientes que se acerca la mitad de nuestra vida. La semana pasada hablábamos sobre la crisis de los 40 y sus consecuencias. Hoy nos acercamos a ver por qué durante los 30 es la primera vez en que sufrimos estas crisis de edad.

Normalmente se dice que los 30 son los mejores años de nuestra vida, ya tenemos suficiente madurez como para movernos por la sociedad sin problemas y a la vez seguimos siendo muy jóvenes. A pesar de ello no todo son buenas noticias, por primera vez es en esta edad cuando nos sentimos estancados, lo que lleva en muchos casos a buscar cambios como cambiar de ciudad o hábitos. Las crisis psicológicas son mucho más fáciles de aparecer en esta edad que previamente, es más, la presión social te “obliga” a ser un adulto, tus amigos se casan y tienen hijos mientras que el resto siente una presión invisible, incluso aunque no quiera tener hijos, a cambiar su forma de salir o relacionarse, las resacas son mucho peores.

Son, según los expertos, el problema viene de antes, de cómo creemos que cumplir 30 es, normalmente se suele asociar con ideas de saber lo que uno quiere, estar centrado y feliz y tener una vida estable. Por tanto esta imagen prefijada supone un primer puñal a nuestro bienestar cuando llegamos a los 30, nos damos cuenta que la vida es mucho más complicada de lo que pensábamos y que el tiempo pasa más rápido de lo normal. Si bien durante los 20 uno se empieza a dar cuenta de la falta de tiempo para realizar todo lo que quiere, sí que psicológicamente nota cómo el tiempo se acelera y los años pasan “más rápido” a medida que se van cumpliendo años, lo que también asusta en gran medida ante la sensación errónea de estas edades como algo muy lejano durante la veintena.

Pero además hay otra presión social mucho más importante que todas las anteriores y es la laboral. Entre los 30 y 39 se considera que son las edades más idóneas para ascender y conseguir objetivos, por tanto la consecución de estos o no, por tanto la presión es alta, se sabe que a partir de los 40 empieza a ser más difícil cambiar de trabajo por tanto ahora es el momento de labrarse una vida laboral completa y estable.

En el caso de las mujeres además, se une el miedo a la menopausia y la presión para tomar decisiones puede desatar problemas psicológicos. Especialmente en los últimos años de la década, muchas mujeres se sienten con la necesidad de quedarse embarazadas pronto ante la perspectiva de no poder tener hijos pronto.

Generalmente se consideran a los 30 como un previo a lo que será la crisis de los 40, un periodo de ansiedad en los que pensamos que tenemos que hacer cambios en nuestra vida para evitar el estancamiento típico de esta edad, es ahí donde reside uno de los mayores problemas y a su vez una de las mejores oportunidades de esta edad; Es también la edad en que más cambios se realizan y por tanto siempre es bueno verlo desde un punto de vista positivo.

Y vosotros ¿qué pensáis de la crisis de los 30?

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