¿Cuál es el mejor momento de acudir al psicólogo?

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Muchas veces, acudir al psicólogo responde a la indicación de profesionales de la salud y del ámbito educativo o social. En otras ocasiones, las personas que solicitan ayuda psicológica lo hacen aconsejados por su propio entorno familiar o social.Para valorar si es necesaria la ayuda psicológica es importante observar si existen síntomas asociados tales como una permanente sensación de malestar o insatisfacción, inquietud excesiva, fatiga, alteraciones del apetito o del sueño, tensión en las relaciones personales, falta de concentración, un sentimiento de tristeza constante etc. Otras veces no hay una queja o un malestar definido, uno siente que le falta o que le falla algo, pero no sabe bien de que se trata.

Si finalmente decides solicitar una consulta, recuerda que nuestra ética profesional nos obliga a mantener el anonimato y el secreto profesional de todas las conversaciones que se lleven a cabo. Toda la información recibida, por tanto, se tratará respetando la total intimidad y privacidad de la persona que realiza la consulta.

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