¿Qué es la Ansiedad?

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La Ansiedad es una respuesta normal que tiene el organismo delante de una amenaza ya sea externa o interna. La Ansiedad se puede presentar de diferentes formas: alteración en el pensamiento (preocupación y pensamientos negativos), aparición de síntomas físicos (tensión, taquicardia, mareo) y manifestación de conductas (evitación situación temida, fumar, tartamudeo).

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