- Psicoeducación de la Ansiedad y el rendimiento
- Cómo relajarme
- Pautas para hacer un examen
- Eliminar pensamientos negativos.
Esos son algunos de los consejos más habituales para la reducción de ansiedad antes exámenes.
Esos son algunos de los consejos más habituales para la reducción de ansiedad antes exámenes.