Ayudar a una persona con depresión
Seguro que conoces a alguien cercano que no está pasando por su mejor momento. Quizás sin saberlo esté pasando por momentos depresivos ya que la … Leer más
Dos horas de silencio al día pueden mejorar tu vida
A cualquier sitio que vayas, ya sea al café de la esquina o a otra parte de tu ciudad, siempre estarás rodeado por ruido. Nos … Leer más
Cómo tratar con una persona adicta.
Las adicciones son uno de los grandes problemas del siglo XXI, como ya lo fueron en el siglo XX, con la diferencia que la gente … Leer más
Cómo cambiar tus hábitos
“El ser humano es un animal social y de costumbres” dijo en su día el escritor victoriano Charles Dickens. Esta frase de Dickens nos viene … Leer más
¿Cómo puede una terapia de pareja ayudar a tu relación?
Puede que lo hayas pensado en algún momento de tu relación, ir a un consejero matrimonial / terapia de pareja cuando la pareja no pasa … Leer más