Ayudar a una persona con depresión
Seguro que conoces a alguien cercano que no está pasando por su mejor momento. Quizás sin saberlo esté pasando por momentos depresivos ya que la … Leer más
¿Por qué consideran que hoy es el día más triste del año? (Blue Monday)
El Blue Monday es el tercer lunes de enero, se considera que, por una serie de algoritmos, se establece que es el día más triste … Leer más
Cuál es la relación entre frío y psicología
Muchas veces no somos conscientes de lo unidos que están nuestros cuerpos y mentes, que se retroalimentan e influyen mutuamente sobre todo ante problemas o … Leer más
¿Qué es el “Síndrome de la cabaña”?
Uno de los fenómenos más particulares que han surgido en los últimos meses es el de personas que han descubierto que el confinamiento no les … Leer más
El Mindfulness y la importancia de la relajación
Llevamos una temporada en la que las noticias no dejan de sonar alarmantes, el hecho de no poder salir está haciendo mella en aquellos que … Leer más
Claves para reducir el estrés en cuarentena
Ya hemos comentado anteriormente algunas técnicas para sobrellevar mejor estos días de estrés en cuarentena. Sin embargo en ocasiones la sensación de estar obligado a … Leer más
Por qué la terapia online es el futuro
Hace unas pocas semanas escribíamos sobre la importancia de la terapia online en tiempos de confinamiento. En estas últimas semanas el número de terapias online … Leer más
La psicología en tiempos del coronavirus
No hay duda alguna que el mundo ha cambiado en tan sólo un mes. Nuestras vidas han visto cambios que no esperábamos y nos hemos … Leer más
Arteterapia: El arte como terapia
Anteriormente hemos hablado largo y tendido sobre tipos de terapia relacionadas con el arte como la musicoterapia. Estas y otras están relacionadas con la arteterapia: … Leer más
¿Vemos a la gente más atractiva cuando bebemos alcohol?
Seguro que alguna vez hemos oído ese dicho referido a ingerir bebidas alcohólicas, sobre todo el ambientes nocturnos como discotecas o bares. Un supuesto hecho … Leer más