Ayudar a una persona con depresión
Seguro que conoces a alguien cercano que no está pasando por su mejor momento. Quizás sin saberlo esté pasando por momentos depresivos ya que la … Leer más
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El Blue Monday es el tercer lunes de enero, se considera que, por una serie de algoritmos, se establece que es el día más triste … Leer más
Muchas veces no somos conscientes de lo unidos que están nuestros cuerpos y mentes, que se retroalimentan e influyen mutuamente sobre todo ante problemas o … Leer más
Uno de los fenómenos más particulares que han surgido en los últimos meses es el de personas que han descubierto que el confinamiento no les … Leer más
Llevamos una temporada en la que las noticias no dejan de sonar alarmantes, el hecho de no poder salir está haciendo mella en aquellos que … Leer más
Ya hemos comentado anteriormente algunas técnicas para sobrellevar mejor estos días de estrés en cuarentena. Sin embargo en ocasiones la sensación de estar obligado a … Leer más
Hace unas pocas semanas escribíamos sobre la importancia de la terapia online en tiempos de confinamiento. En estas últimas semanas el número de terapias online … Leer más
No hay duda alguna que el mundo ha cambiado en tan sólo un mes. Nuestras vidas han visto cambios que no esperábamos y nos hemos … Leer más
Anteriormente hemos hablado largo y tendido sobre tipos de terapia relacionadas con el arte como la musicoterapia. Estas y otras están relacionadas con la arteterapia: … Leer más
Seguro que alguna vez hemos oído ese dicho referido a ingerir bebidas alcohólicas, sobre todo el ambientes nocturnos como discotecas o bares. Un supuesto hecho … Leer más