Pensamientos obsesivos-intrusivos
PENSAMIENTOS OBSESIVOS ¿qué hago con ellos? ¿Qué son los pensamientos obsesivos y cómo sé si los tengo? Los pensamientos obsesivos son ideas, impulsos o imágenes … Leer más
¿Nos está afectando realmente el teletrabajo?
La concepción teletrabajo antes de la llegada de la pandemia global se entiende como un nuevo esquema de trabajo, que se encuentra fuera de la … Leer más
Cómo gestionar tus emociones
Las emociones son respuestas ante distintos eventos, experiencias o estímulos que surgen en nuestro día a día. Son una parte fundamental de nosotros/as mismos/as, puesto … Leer más
DESMONTANDO MITOS EN SEXUALIDAD DE LA MUJER
Orgasmo vaginal/clitorial ¿Cómo se manifiesta el mito? Clítoris y orgasmo Consecuencias Los mitos sexuales son creencias, afirmaciones y narraciones arraigadas socioculturalmente acerca de la sexualidad. … Leer más
La verdad detrás del Blue Monday y la semana más triste del año
El pasado 17 de enero fue el llamado Blue Monday, supuestamente el día más triste del año…, pero ¿Qué hay de verdad en ello?
Cómo nos enfrentamos psicológicamente a las catástrofes naturales
Es el 11 de septiembre de 2021 cuando la isla de La Palma comienza a registrar enjambres sísmicos que posteriormente provocarían, el día 19 de … Leer más
Qué es el duelo patológico
El 1 de noviembre se celebra el Día de Todos los Santos, una fiesta solemne de la iglesia católica para rememorar a todos los difuntos. … Leer más
¿Son los filtros de imagen de las redes sociales como Instagram un peligro para la salud mental?
Hace tan solo unas semanas entró en vigor en el norte de Europa, concretamente en Noruega, una nueva ley por la cual los influencers, esto … Leer más
El síndrome de la impostora en mujeres
“Soy una impostora”. El síndrome de la impostora y qué hacer ante él. “Ten confianza en ti misma” nos han dicho muchas veces cuando hemos … Leer más
Cambiar de profesión y no morir profesionalmente
“¿Me quiero dedicar a esto el resto de mi vida?” Qué hacer si quieres cambiar de camino profesional. “¿Qué quieres hacer cuando seas mayor?”. Que … Leer más