19 May ¿Te sientes culpable cuando dices «NO» a un familiar?
Posted at 01:21h
in Artículos de Psicología, BLOG, Psicología clínica, Relaciones y Tecnología, Salud Mental
Poner un límite no es levantar un muro de odio, es dibujar una línea de respeto para que el vínculo no se deteriore por el resentimiento.
¿Qué pasa cuando pones un límite?
- Al principio habrá resistencia (es normal).
- Aparecerá la culpa
- Con el tiempo, ganarás paz mental.
Recuerda: Quien se enfada cuando pones un límite, es precisamente quien más necesitaba que lo pusieras.
¿Te cuesta poner límites a tu familia? Cuéntame tu experiencia en los comentarios o guarda este post si lo necesitas hoy, Spytel podría tener una respuesta.