La importancia de la terapia online en tiempos de confinamiento
Las nuevas tecnologías nos han permitido cambiar nuestras vidas. Por suerte en nuestros tiempos tenemos una ventana al mundo exterior casi ilimitada gracias a Internet. … Leer más
Consejos para la cuarentena por Coronavirus
Ante esta nueva situación que jamás hemos vivido es muy fácil perder los nervios o sentirse vulnerable, sobre todo en los primeros días de aislamiento. … Leer más
Algunas técnicas de relajación ante un ataque de pánico
Un ataque de pánico es un miedo intenso y repentino que genera reacciones físicas y psicológicas graves sin que exista ningún peligro real pero por … Leer más
¿Qué hace que la gente se vuelva intolerante?
La intolerancia es, por definición, la falta de empatía o falta de voluntad o habilidad para tolerar algo. Normalmente tendemos a no tolerar conductas u … Leer más
La psicología detrás de la queja y su espiral destructora
¿Te quejas habitualmente sobre tu vida o lo que te rodea? ¿La gente de tu entorno suele mostrarse crítica ante su vida, trabajo, etc? Si … Leer más
Cómo superar la dependencia emocional
El próximo miércoles 31 de mayo hemos preparado un taller sobre dependencia emocional en el que profundizaremos en varios temas y cómo superarlos. ¿es enamoramiento … Leer más
El acoso escolar no es cosa de niños
Partiendo de la base en que el acoso escolar ha existido siempre y es una de las mayores lacras que sufren los menores, pudiendo fácilmente … Leer más
LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS PUEDEN AYUDAR A MEJORAR EL ANIMO
Un videojuego para tratar la depresión El SPARX es un videojuego que utiliza un entorno de fantasía en 3DEnseña técnicas para controlar los síntomas depresivosEl … Leer más