estrés

Varias formas en que el estrés te afecta sin que te enteres

El estrés es un conjunto de alteraciones que se producen en nuestro cuerpo como respuesta a situaciones, momentos, miedos y otros estímulos que nos cambia … Leer más

¿Cuáles son los peligros de ver demasiada televisión?

  La televisión lleva ya décadas asentada en nuestro hogar como uno más. Ha pasado por diversas etapas, desde el canal único de TVE a … Leer más

Por qué trabajar de noche es malo para tu salud

 Recepcionistas, agentes de seguridad, médicos y enfermeras, mantenimiento, barmans.. La lista de trabajos que requieren turno de noche es inmensa. A priori se puede pensar … Leer más

¿Por qué no eres capaz de disfrutar de las vacaciones?

¿Te ha sucedido en alguna ocasión que al irte de vacaciones no has podido disfrutarlas como esperabas? Hay varias razones para ello y no son … Leer más