Claves para teletrabajar sin estrés ni ansiedad
Teletrabajar sin estrés parece una quimera hoy en día. Una de las cosas pocas buenas que ha traído la pandemia es que ha asentado la … Leer más
Teletrabajar sin estrés parece una quimera hoy en día. Una de las cosas pocas buenas que ha traído la pandemia es que ha asentado la … Leer más
Uno de los fenómenos más particulares que han surgido en los últimos meses es el de personas que han descubierto que el confinamiento no les … Leer más
Ya hemos comentado anteriormente algunas técnicas para sobrellevar mejor estos días de estrés en cuarentena. Sin embargo en ocasiones la sensación de estar obligado a … Leer más
El estrés es un conjunto de alteraciones que se producen en nuestro cuerpo como respuesta a situaciones, momentos, miedos y otros estímulos que nos cambia … Leer más
La televisión lleva ya décadas asentada en nuestro hogar como uno más. Ha pasado por diversas etapas, desde el canal único de TVE a … Leer más
¿Te has levantado alguna vez con dolor de cabeza o tensión en la boca? Es posible que sufras Bruxismo, una patología que consiste en apretar … Leer más
Anteriormente ya hemos hablado en alguna ocasión sobre fobias raras o el miedo a las agujas que tanta gente presenta. Hoy vamos a centrarnos en … Leer más
A veces puede parecer que no hay nada que puedas hacer para lidiar con el estrés. Puede que estés en un entorno laboral / escolar … Leer más
Recepcionistas, agentes de seguridad, médicos y enfermeras, mantenimiento, barmans.. La lista de trabajos que requieren turno de noche es inmensa. A priori se puede pensar … Leer más
¿Te ha sucedido en alguna ocasión que al irte de vacaciones no has podido disfrutarlas como esperabas? Hay varias razones para ello y no son … Leer más