¿Por qué recordamos más lo malo que lo bueno? Reentrenando tu cerebro para la resiliencia
Cómo el sesgo de negatividad te afecta y aprende a reentrenar tu cerebro para equilibrar emociones y fortalecer la resiliencia emocional....
11 febrero, 2025
Atención plena Tag
Mindfulness
Descubre cómo el mindfulness te ayuda a vivir el momento presente. Mejora tu atención plena, reduce la ansiedad y disfruta de cada instante....
07 febrero, 2025