LA ANSIEDAD Y SUS MITOS
Los mitos sobre la ansiedad y como reconocer sus síntomas. Desmontamos creencias erróneas para entender y manejar esta respuesta emocional....
09 mayo, 2025
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Aprende a identificar y manejar una crisis de ansiedad con técnica como la respiración diafragmática y la distracción. Cuida tu bienestar....