CÓMO AFRONTAR EL DUELO
Cómo afrontar el duelo tras una pérdida. Conoce las 5 fases del duelo y técnicas para gestionar el dolor emocional de forma saludable....
07 mayo, 2025
Tristeza Tag
Los Duelos
Proceso de duelo : la pérdida desencadena emociones intensas. Aprende las etapas del duelo y cómo transitarlas con autocuidado y apoyo....
12 abril, 2025
Dolor Social
El dolor social, activado por rechazo o exclusión, impacta mente y cuerpo como el dolor físico. Sus efectos y estrategias para afrontarlo....
18 marzo, 2025
Tristeza vs. Depresión
Diferencias entre tristeza y depresión en esta guía clara. Identificar síntomas, causas y cuándo buscar ayudar....
14 marzo, 2025