El arte de saber comunicarnos
Las personas somos seres sociables por naturaleza. A través de las relaciones sociales aprendemos a convivir con los demás, a relacionarnos y comunicar, a crecer … Leer más
¿Qué es el “Síndrome de la cabaña”?
Uno de los fenómenos más particulares que han surgido en los últimos meses es el de personas que han descubierto que el confinamiento no les … Leer más
El Mindfulness y la importancia de la relajación
Llevamos una temporada en la que las noticias no dejan de sonar alarmantes, el hecho de no poder salir está haciendo mella en aquellos que … Leer más
Claves para reducir el estrés en cuarentena
Ya hemos comentado anteriormente algunas técnicas para sobrellevar mejor estos días de estrés en cuarentena. Sin embargo en ocasiones la sensación de estar obligado a … Leer más
Por qué la terapia online es el futuro
Hace unas pocas semanas escribíamos sobre la importancia de la terapia online en tiempos de confinamiento. En estas últimas semanas el número de terapias online … Leer más
La psicología en tiempos del coronavirus
No hay duda alguna que el mundo ha cambiado en tan sólo un mes. Nuestras vidas han visto cambios que no esperábamos y nos hemos … Leer más
Mitomania: cuando la mentira se convierte en una enfermedad
¿Qué es la mitomanía? También conocida como mentira patológica o pseudología fantástica, la mitomanía se refiere a la mentira como hábito patológico que la persona … Leer más
Arteterapia: El arte como terapia
Anteriormente hemos hablado largo y tendido sobre tipos de terapia relacionadas con el arte como la musicoterapia. Estas y otras están relacionadas con la arteterapia: … Leer más
Aprender a no dejar las cosas para mañana
Hay una palabra que está en auge desde hace algún tiempo. PROCRASTINAR. Se trata de un vocablo que viene a definir el hábito de retrasar … Leer más
¿Será posible dentro de poco editar nuestra memoria?
En la película de 2004 “Olvídate de mi” Jim Carrey acudía a una clínica de recuerdos para que le borrasen la memoria de un fracaso … Leer más