El Mindfulness y la importancia de la relajación
Llevamos una temporada en la que las noticias no dejan de sonar alarmantes, el hecho de no poder salir está haciendo mella en aquellos que … Leer más
Por qué la terapia online es el futuro
Hace unas pocas semanas escribíamos sobre la importancia de la terapia online en tiempos de confinamiento. En estas últimas semanas el número de terapias online … Leer más
La psicología en tiempos del coronavirus
No hay duda alguna que el mundo ha cambiado en tan sólo un mes. Nuestras vidas han visto cambios que no esperábamos y nos hemos … Leer más
Arteterapia: El arte como terapia
Anteriormente hemos hablado largo y tendido sobre tipos de terapia relacionadas con el arte como la musicoterapia. Estas y otras están relacionadas con la arteterapia: … Leer más
En el día del singles te recomendamos 30 frases infalibables para “ligar”.
La palabra “ligar” está en boca de todos, pero… ¿qué significa realmente ligar? Ligar no es solo plantarte delante una chica o un chico y … Leer más
Cómo el Mindfulness puede cambiar tu vida
Día a día vivimos la vida pasar sin pararnos a disfrutar de ella plenamente. Nos sumergimos en el trabajo, las relaciones y los problemas … Leer más
¿Qué son las inteligencias múltiples?
El concepto de inteligencia ha ido variando a lo largo de los años, se estimaba que la inteligencia es una capacidad generalmente innata que … Leer más
Cómo superar el miedo a hablar en público
Todos tenemos nuestros miedos, las arañas, montar en avión, etc. Algunos son más comunes que otros pero hay algunos que prácticamente la mayoría tenemos; es … Leer más
¿Qué es el bruxismo y qué dice de tu estado mental?
¿Te has levantado alguna vez con dolor de cabeza o tensión en la boca? Es posible que sufras Bruxismo, una patología que consiste en apretar … Leer más
Algunos significados curiosos de los sueños
Todos soñamos, cada noche nuestro cerebro necesita resetear la información redundante y genera distintas fases con variadas funciones psicológicas, algunas de ellas todavía desconocidas. Durante … Leer más