Los seres humanos somos animales de costumbres. Cada uno tenemos nuestras propias formas de hacer las cosas, también nos gusta sentirnos seguros y tener las cosas controladas. En ocasiones lo que hacemos es que relegamos todo esto así como nuestros sentimientos en dependencia de otra...
Solemos oír que el deporte nos da vitalidad, sensación de seguridad, control, equilibrio y mejora nuestro estado de ánimo. Hoy queremos contarte por qué es tan bueno hacer deporte. ¿Por qué es importante? Principalmente hay que destacar que el deporte y cualquier tipo de actividad que se...
El síndrome del miembro fantasma hace referencia a un síndrome presente sobre todo en personas con miembros amputados por los que aún pueden sentir esa parte del cuerpo que ya no tienen. Vimos en profundidad de qué se trataba en este artículo de nuestro blog...
La autoestima es un sentimiento de amor valorativo en relación a uno mismo. Este amor hacia nosotros mismos está compuesto por un conjunto de pensamientos, creencias, sentimientos, percepciones, valoraciones y comportamientos orientados hacia nuestro carácter o nuestro aspecto físico. Gracias a una autoestima alta nos sentimos...
¿Te duele la cabeza? Puede que estés pasando por momentos de tensión o estrés sin saberlo, o bien que tu estilo de vida tenga algo que ver. Por ello te contamos los tipos de dolor de cabeza que puedes tener y qué relación tienen con...
Las personas somos seres sociables por naturaleza. A través de las relaciones sociales aprendemos a convivir con los demás, a relacionarnos y comunicar, a crecer como personas, a desarrollar nuestra personalidad y nuestra inteligencia y obtenemos muchos otros beneficios. Uno de los más importantes es...
En el último año todos hemos experimentado una serie de cambios en nuestras rutinas y formas de vivir. La pandemia generada por el virus COVID-19 ha supuesto una etapa de balance existencial, con circunstancias que nos desgastan en todos los ámbitos de nuestra vida, desde...
Hay numerosas teorías sobre por qué soñamos y qué significado le podemos dar a nuestros sueños, pero hay ocasiones en las que no recordamos lo que hemos soñado. En muchos casos pueden ser de ayuda para entender nuestra vida y sentimientos. Varios trucos para recordar los...
