¿La IA como terapeuta?: oportunidades y riesgos
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16 marzo, 2026
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Apps de citas: luces, sombras y aprendizajes
¿Sientes fatiga por las apps de citas? Analizamos qué dicen los estudios sobre su impacto emocional y cómo usarlas de forma sana con Psytel Psicólogos....
16 marzo, 2026
El autocuidado no es un lujo: la importancia de hábitos mentales sostenibles
¿Lo viste en un Reel o es un diagnóstico real? Descubre los riesgos de etiquetarte en redes sociales y por qué la evaluación clínica es insustituible....
06 marzo, 2026
¿Dime cómo amas y te diré qué apego tienes? La brújula de tus relaciones
¿Repites patrones en el amor? Descubre cómo tu estilo de apego (seguro, ansioso o evitativo) influye en tus vínculos y cómo trabajarlo en Psytel....
20 febrero, 2026
Desigualdad de género y salud mental: una mirada clínica desde la consulta
Analizamos cómo la carga mental y la desigualdad influyen en la ansiedad y depresión femenina desde la Psicología General Sanitaria. ...
20 febrero, 2026
Miedo: implicaciones del accidente de ADAMUZ desde la psicología
Análisis psicológico del miedo y las experiencias vicarias tras el caso de Adamuz y su relación con el trauma, el TEPT y el impacto colectivo....
10 febrero, 2026
Por qué te cuesta tanto cambiar de hábitos (y cómo lograrlo de verdad)
Cambiar de hábitos no depende de la motivación, sino de constancia y diseño del entorno. Prácticas para lograr cambios reales y sostenibles....
10 febrero, 2026
Siempre fuerte, nunca vulnerable: El coste de poder con todo
Pedir ayuda no es debilidad. Analizamos el coste emocional de ser siempre fuerte, la autosuficiencia rígida y cómo flexibilizarla en terapia....
10 febrero, 2026
Saturación emocional
La saturación emocional no es sensibilidad extrema Reconocer sus señales y a recuperar el equilibrio emocional con apoyo psicológico...
10 febrero, 2026
Pensar demasiado: Cuando tu mente no se apaga
Pensar demasiado puede convertirse en rumiación y aumentar la ansiedad. Aprende por qué ocurre y cómo dejar de vivir atrapado en la mente...
10 febrero, 2026
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La culpa por descansar impide desconectar y aumenta el malestar. Entiende su origen psicológico y cómo aprender a descansar sin culpa...
10 febrero, 2026
Cuando tu autoestima depende de los demás
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10 febrero, 2026
Culpa y responsabilidad: una distinción clave para la salud psicológica
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09 febrero, 2026
RELACIONES QUE DESGASTAN: CUANDO DAR TANTO TE DEJA VACÍO
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09 febrero, 2026
El Síndrome del Estrés Navideño: Por qué las Fiestas nos Agobian
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09 febrero, 2026
El autocuidado no es un lujo: la importancia de hábitos mentales sostenibles
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09 febrero, 2026
Burnout: Cuando sigues funcionando, pero por dentro estás agotado.
Burnout silencioso: agotamiento emocional que no detiene tu rendimiento, pero afecta a tu salud mental y bienestar psicológico....
09 febrero, 2026
Autoeficacia, autoestima y elección vocacional en niñas y adolescentes
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09 febrero, 2026
La tiranía del «Casi Perfecto»: Por qué el Perfeccionismo te agota
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30 enero, 2026
Mitos sobre la terapia psicológica.
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13 diciembre, 2025