25 Nov ¿Aprender a soltar o permanecer?
En la era donde frases como “aprender a soltar” o “dejar ir lo que no me hace bien”, muchas veces olvidamos otro aspecto igual de importante en nuestras vidas: la importancia de permanecer, cuidar, sanar y amar, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.
El valor de permanecer: ¿Por qué es importante?
Permanecer no significa aguantar situaciones tóxicas o dañinas. Significa aprender a sostener lo que merece ser cuidado:
- Relaciones importantes: Los vínculos significativos requieren esfuerzo, comunicación y empatía. Permanecer es un acto de amor, no de resignación.
- Metas y proyectos: Cuando las cosas no salen como esperábamos, es más fácil rendirse que Permanecer aquí significa confiar en el proceso.
- Conexión con uno mismo: Sanar nuestras heridas requiere tiempo, paciencia y dedicación. Permanecer es también un compromiso con nuestro crecimiento
¿Por qué nos cuesta permanecer?
En nuestra sociedad donde predominan la inmediatez y la gratificación instantánea, se nos enseña que todo es fácil y rápido, y que lo difícil o incómodo es desechable. A veces, huimos por miedo a la vulnerabilidad, al fracaso o al dolor. Sin embargo, al evitar enfrentarnos a los retos, también nos privamos de las lecciones que vienen con ellos.
¿Cuándo permanecer y cuándo soltar?
Saber discernir entre ambas opciones es esencial.
- Permanezco cuando la relación, proyecto o situación tiene potencial de crecimiento y aprendizaje
- Suelto cuando persisto en algo que me daña, me limita o ya no tiene un propósito
Consejos para practicar la habilidad de permanecer
- Cuida la comunicación: Hablar con honestidad sobre lo que sentimos o
- Cultiva la paciencia: Lo valioso lleva Permítete evolucionar junto a la situación.
- Aprende a sanar: Permanecer no significa ignorar las heridas, sino abordarlas para sanar desde el amor y la comprensión.
- Pon límites saludables: Permanecer no es lo mismo que sacrificar tu bienestar. Los límites son esenciales para
- Conecta con el propósito: Pregúntate por qué quieres quedarte y qué te aporta a largo
El verdadero reto de la vida no está solo en aprender a soltar, sino en saber cuándo permanecer. En un mundo que constantemente nos empuja hacia el cambio y el abandono, elegir quedarse, sanar y cuidar puede ser un acto revolucionario. Porque al permanecer en lo que realmente importa, no solo crecemos, sino que aprendemos a construir algo que vale la pena conservar.
Autora: Silvia Viu Rosillo