Masculinidad y salud mental: Rompiendo el silencio
El malestar emocional masculino y cómo los estigmas de la masculinidad afectan la salud mental. Rompe el silencio y busca ayuda profesional....
06 mayo, 2025
Madrid Tag
Nomofobia: Qué es y cómo tratarlo
La nomofobia, miedo irracional a estar sin móvil, genera ansiedad y aislamiento. Descubre sus síntomas y pautas para tratarla eficazmente....
25 abril, 2025
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Trastornos de la Conducta Alimentaria: causas, señales y tratamientos. Conoce cómo la intervención psicológica ayuda a sanar cuerpo y mente...
25 abril, 2025
La Arteterapia como herramienta de transformación emocional
La Arteterapia impulsa la transformación emocional mediante la creatividad. Cómo canalizar emociones y mejorar el bienestar psicológico....
15 abril, 2025
Los tipos de psicoterapia más comunes en España y cuál escoger
Explora los tipos de psicoterapia en España: TCC, humanista, ACT y más. Encuentra la ideal para tu bienestar emocional. ¡Empieza desde hoy!...
15 abril, 2025
EL papel de la autoestima en la vida sexual: cómo nuestra imagen corporal y seguridad influyen en la satisfacción sexual
Cómo la autoestima y vida sexual están conectadas. Mejora tu confianza, acéptate y disfruta plenamente de la intimidad. ¡Vive sin miedos!...
15 abril, 2025
Refuerzo intermitente: El “tira y afloja” en las relaciones
Refuerzo intermitente : una dinámica de pareja que genera dependencia y desgaste emocional. Identifícala a y supérala con estrategias sanas....
12 abril, 2025
Los Duelos
Proceso de duelo : la pérdida desencadena emociones intensas. Aprende las etapas del duelo y cómo transitarlas con autocuidado y apoyo....
12 abril, 2025
Ataque de ansiedad o de pánico
Un ataque de pánico oleada de forma repentina con miedo intenso y síntomas físicos. Aprende a distinguirlo de la ansiedad y cómo manejarlo....
12 abril, 2025
El juego como herramienta terapéutica en la infancia
El juego terapéutico fomenta el bienestar emocional en niños, ayudándolos a expresar emociones y desarrollar habilidades en un entorno seguro...
12 abril, 2025