¿QUÉ ES EL SESGO DE CONFIRMACIÓN Y CÓMO NOS AFECTA?

¿Qué es el sesgo de confirmación?

El sesgo de confirmación es una tendencia que tenemos los seres humanos a favorecer, buscar y recordar la información que refuerza nuestras ideas o creencias previas, mientras que tendemos a ignorar o restar importancia a la información que podría desafiarlas o contradecirlas. Es un fenómeno natural que todos experimentamos, pero muchas veces no somos conscientes de ello.

Por ejemplo, si alguien cree que un político es inepto, buscará solo noticias que lo critiquen, ignorando las que lo elogian. Este sesgo puede aparecer en cualquier área de nuestra vida.

¿Cómo ocurre y por qué sucede?

Este sesgo ocurre automáticamente. El cerebro simplifica el procesamiento de la información buscando lo que valida nuestras ideas previas. Desde el punto de vista evolutivo, este sesgo tiene una función adaptativa: nos ayuda a mantener creencias coherentes y consistentes, lo que facilita la toma de decisiones rápidas en situaciones de incertidumbre. Aunque esto nos da sensación de seguridad, en un mundo con mucha información puede ser contraproducente.

¿Qué consecuencias tiene el sesgo de confirmación?

El sesgo de confirmación puede tener diversas consecuencias en nuestras vidas. A nivel individual, puede llevar a la polarización de opiniones, donde las personas se agrupan solo con aquellos que comparten sus mismas creencias, y se vuelve cada vez más difícil considerar otras perspectivas. Otras consecuencias son: la dificultad para aprender o para adaptarse a las  novedades, tomar decisiones con menos información, una reducción de la eficiencia del trabajo en equipo, refuerzo de creencias erróneas, conflictos interpersonales y creación de burbujas de filtro (las redes sociales sólo nos enseñan aquellas noticias que concuerdan con nuestras preferencias). Tal y como se muestra, el sesgo de confirmación puede afectar nuestras relaciones, ya que tendemos a rechazar o ignorar las opiniones de los demás si no se alinean con las nuestras.

¿Cómo lidiar con el sesgo de confirmación?

Aunque el sesgo de confirmación es una tendencia natural, hay varias maneras de contrarrestarlo y evitar que nos limite:

Ser consciente de su existencia: Al ser conscientes de este proceso, podemos comenzar a cuestionar nuestras propias creencias y opiniones.

Buscar información diversa: En lugar de rodearnos solo de fuentes que refuercen nuestras creencias, debemos hacer un esfuerzo por buscar puntos de vista contrarios o diferentes. Esto amplía nuestro entendimiento y nos ayuda a tomar decisiones más informadas.

Practicar la empatía: Tratar de entender por qué otras personas piensan de manera diferente puede ayudarnos a moderar nuestra postura y abrirnos a nuevas perspectivas.

Fomentar el pensamiento crítico: En lugar de aceptar las cosas de manera pasiva, debemos analizar la información de forma crítica, preguntándonos si realmente apoya nuestras creencias o si simplemente está alineada con lo que queremos escuchar.

Dialogar de manera constructiva: Mantener conversaciones abiertas y respetuosas con quienes tienen puntos de vista diferentes puede ayudarnos a cuestionar nuestras propias creencias y ver el mundo desde otras perspectivas.

Conclusión

El sesgo de confirmación es una tendencia natural que afecta nuestras decisiones y opiniones, favoreciendo la información que refuerza nuestras creencias previas. Aunque es un proceso automático, ser conscientes de él y practicar el pensamiento crítico nos permite tomar decisiones más equilibradas y estar abiertos a diversas perspectivas.