¿Qué sucede si reprimimos las emociones?
Las consecuencias de reprimir las emociones en tu salud física, mental y social. Aprende a gestionarlas y evita sus efectos negativos....
03 abril, 2025
Psicologia Madrid Tag
El Efecto Pygmalión
Efecto Pygmalión y las expectativas que influyen en el rendimiento y desarrollo personal en educación, trabajo y más en los humanos....
01 abril, 2025
El estrés de la felicidad: cuando la presión por ser feliz genera ansiedad
La presión por ser felices a toda costa genera ansiedad y frustración Liberarte del positivismo tóxico y aceptar todas tus emociones....
01 abril, 2025
Parejas DADT
Explora el modelo de parejas DADT (No preguntes, no digas), una tendencia creciente en España que combina libertad individual y compromiso sin transparencia total....
01 abril, 2025
El rol del consentimiento en la exploración sexual saludable
Descubre qué es el consentimiento, su importancia en la exploración sexual y cómo practicarlo para fomentar confianza, intimidad y respeto en tus relaciones....
01 abril, 2025
Asertividad y Derechos Asertivos: Claves para una Comunicación Efectiva
Descubre qué es la asertividad, los estilos de comunicación y los derechos asertivos para mejorar tus relaciones y autoestima con una comunicación clara y respetuosa....
01 abril, 2025
Hambre emocional: qué es y cómo manejarlo
Aprende qué es el hambre emocional, cómo diferenciarlo del hambre física y descubre estrategias prácticas para manejarlo y regular tus emociones eficazmente....
31 marzo, 2025
La pornografía como mecanismo de evitación: cuando el placer se convierte en escape
Descubre cómo la pornografía puede actuar como evitación emocional, sus efectos en el cerebro y la vida diaria, y estrategias para un consumo consciente....
31 marzo, 2025
Adicción a las redes sociales y “FOMO” en jóvenes: relación entre ambos fenómenos, variables psicológicas asociadas, evaluación y tratamiento
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31 marzo, 2025
Comunicación asertiva
Aprende qué es la comunicación asertiva, sus beneficios y cómo desarrollarla con técnicas efectivas y ejercicios para mejorar tus relaciones y autoestima....
31 marzo, 2025